食品經營許可證的延期和新辦流程在不同的地區可能會有所不同，以下是一般的食品經營許可證延續流程：

1. 準備申請：準備好相關的文件和材料，包括食品經營許可證的復印件、營業執照的復印件、申請表等。

2. 網上提交申請：通過食品藥品監督管理局的網站（例如南京市的食品藥品監管局官網），進入“政務服務”或“便民服務”板塊，找到食品經營許可證的申請入口。

3. 按照提示操作：在申請頁面中，根據系統的提示進行操作，包括注冊或登錄賬號、填寫申請表、上傳材料等環節。

4. 上傳材料：將準備好的申請材料以電子版形式上傳到系統中。

5. 檢查提交：在確認所有信息無誤后，點擊提交即可完成食品經營許可證的延續申請。

在辦理食品經營許可證延續和新辦時，一定要了解當地市場監督管理部門的政策要求，以確保申請流程和材料符合當地的相關規定。此外，為了加快辦理速度，可以提前了解申請所需的材料和流程，盡量減少申請過程中的不必要延誤。